【長沙訊】長沙市衛(wèi)生健康委員會(huì)近日宣布，為提升市民自我養(yǎng)生保健意識(shí)，普及中醫(yī)傳統(tǒng)療法知識(shí)，自2025年第三季度起，將向全市常住居民免費(fèi)開設(shè)“市民中醫(yī)養(yǎng)生保健技術(shù)培訓(xùn)”系列課程。此次培訓(xùn)項(xiàng)目完全免費(fèi)，無需任何報(bào)名費(fèi)用，旨在幫助廣大市民學(xué)會(huì)日常生活中簡便易行、安全有效的中醫(yī)養(yǎng)生保健技巧，例如穴位按摩、家庭拔罐、八段錦練習(xí)、藥枕使用方法以及四季飲食調(diào)理等實(shí)用技能。課程設(shè)計(jì)經(jīng)中醫(yī)名家論證，特別適合零基礎(chǔ)的市民掌握預(yù)防疾病、康養(yǎng)延年的科學(xué)理念。據(jù)悉，本月首批培訓(xùn)班已向20個(gè)社區(qū)共320名學(xué)員開放線下實(shí)操課，授課單位為長沙市中醫(yī)藥研究院及各備案醫(yī)療機(jī)構(gòu)資質(zhì)講師團(tuán)隊(duì)。根據(jù)市民參訓(xùn)情況，這類公益性公益活動(dòng)后續(xù)還將延伸到企業(yè)園區(qū)與外來務(wù)工人員居住點(diǎn)，促使“防重于治，掌握健康”走向扎根人們生活方式之中。市民可通過社區(qū)居委會(huì)或市就業(yè)免費(fèi)平臺(tái)（活動(dòng)表）進(jìn)行線下詳細(xì)預(yù)約并查閱所有雙公益課程屆時(shí)實(shí)地時(shí)間所設(shè)位哦場階段具整體針對(duì)長效氛圍新渠道實(shí)施關(guān)鍵一點(diǎn)主要滿足需按社區(qū)配給。